Speciaal voor de mensen in Emmeloord e.o.

KRACHT, CONDITIE, SOEPEL EN ONTSPANNEN
Wil je aan je kracht en conditie werken? Maar ook soepel en ontspannen worden? Dan is de combinatie MILON & YOGA iets voor jou.
Je begint met 35 minuten op de Milon en daarna 30 minuten yoga.
Vier weken lang kan je dit samen proberen voor 49,50! (incl persoonlijk begeleiding bij het instellen van de Milon apparaten)
Dinsdagochtend 20 & 27 juni en 4 & 11 juli.
Vrijdagochtend 15 & 22 & 29 juni en 6 juli.
Er is ruimte voor maximaal 10 personen.

INSCHRIJVEN
De yoga les begint om half 11 dus zorg ervoor dat je voor die tijd de Milon hebt gedaan! reken hier ±40/45 minuten voor).
De allereerste keer dus voor dinsdag 20 juni of vrijdag 15 juni! moet je een afspraak maken zodat de Milon cirkel op jou persoonlijk afgesteld kan worden.

Yoga brengt: ontspanning, lenigheid, rust, bewustwording en ademhaling.
MILON brengt: vitaliteit, kracht, conditie en uithoudingvermogen.